INQUA Karriere-Blog
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Resilienz am Arbeitsplatz: So wirst du im Beruf gelassener und widerstandsfähiger
Wie bleibst du im Job gelassen, selbst wenn es turbulent und stressig wird? Resilienz am Arbeitsplatz bedeutet, den Berufsalltag mit mehr Ruhe, Klarheit und Energie zu meistern – und auch in Phasen der Jobsuche oder beruflichen Neuorientierung handlungsfähig zu bleiben. In diesem Artikel erfährst du, was hinter dem Begriff Resilienz steckt und welche Strategien im Arbeitsleben wirklich helfen.
Neurodivergent? Wie du deinen Job an dein Neuro-Setup anpasst
Neurodivergent – oder einfach im falschen Setting? In dieser Folge COACHGEFLÜSTER erfährst du, wie du dein Neuro-Setup verstehst, sogenanntes Masking beendest und deine Arbeit aktiv an deine Bedürfnisse anpasst. Für mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und gesundes Arbeiten.
Bewerbung mit KI schreiben – So hilft dir ChatGPT
Wie du deine Bewerbung mit KI erstellst, erfährst du in COACHGEFLÜSTER von Karriere-Coach Dirk Aßmann-Staudt. Der KI-Experte zeigt im Podcast, wie du mit ChatGPT schnell und effektiv überzeugende Anschreiben und Lebensläufe entwickelst – und liefert dir neben hilfreichen Tipps auch konkrete Prompt-Formulierungen.
Kompetenzprofil High Profiling® – deinen Stärken auf der Spur
Das Kompetenzprofil High Profiling® ist ein biografieorientiertes Reflexionstool, das am INQUA-Institut für Coaching entwickelt wurde. Es wird sowohl im Führungskräfte- als auch im Karriere-Coaching eingesetzt und beruht auf einem Leitfadeninterview zur Erwerbsbiografie, das der:die Coach:in zu Prozessbeginn mit dem Coachee führt. Zur Vorbereitung unterteilt der:die Coach:in die Biografie anhand des Lebenslaufs in fünf Lebens- bzw. Berufsphasen.
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Biografieorientiertes Coaching für Akademiker:innen – der aussichtsreiche Weg zum Wunschjob
Du bist Akademiker:in und derzeit auf Jobsuche, mit dem Wunsch nach einer erfüllenden beruflichen Aufgabe? Ein spezielles Coaching kann dich auf diesem Weg gezielt unterstützen. In diesem Artikel erfährst du, wie ein solches Karriere-Coaching für Akademiker:innen aufgebaut ist, welche Methoden dabei zum Einsatz kommen und warum ein gründlicher Blick auf deine Biografie von Vorteil sein kann.
Dystopie oder Chance? Wie KI die Arbeitswelt verändert
Wie beeinflusst künstliche Intelligenz Jobs und Arbeitsalltag? Gemeinsam mit KI-Experte Dirk Aßmann-Staudt werfen wir im INQUA Podcast einen Blick in die Zukunft. Erfahre, welche Chancen und Herausforderungen neue Technologien mit sich bringen – und mit welchen Future Skills du dich optimal darauf vorbereiten kannst.
Job-Futuromat: Welche Berufe werden durch KI ersetzt? Digitale Technologien & Karriere
Erfahre, welche Berufe durch KI ersetzt werden können und wie dir der Job-Futuromat des Instituts für Arbeitsmarkt- und Berufsforschung hilft, Automatisierungspotenziale zu verstehen und deine Karriere zukunftssicher zu gestalten. Entdecke, welche akademischen Berufe durch KI beeinflusst werden und welche neuen Chancen entstehen.
Karriere, Coaching, Klarheit – Antworten auf eure Fragen || Q&A Teil 1
In dieser Q&A-Folge von COACHGEFLÜSTER beantworten die Hosts Melina und Johannes deine Fragen: Wie gelingt ein erfolgreicher Start im neuen Job? Wie triffst du Entscheidungen, wenn Herz und Verstand im Konflikt stehen? Und wie bleibst du authentisch auf deinem Karriereweg? Freu dich auf inspirierende Antworten!
So überzeugst du im Online-Bewerbungsgespräch – Unsere 6 Top-Tipps
Wer heute auf Jobsuche ist, braucht digitales Know-how, um auch in Online-Bewerbungsgesprächen zu überzeugen. Videointerviews über Zoom, Microsoft Teams und Co. sind längst fester Bestandteil des Recruitings. Mit authentischem Auftreten und guter Vorbereitung gelingt dir dein Auftritt – unsere sechs Top-Tipps helfen dir dabei.
Neurodiversität: Passende Berufe für Hochsensible
Hochsensible Menschen stehen in der Arbeitswelt vor spezifischen Herausforderungen und haben gleichzeitig vielfältige Möglichkeiten, sich zu entfalten. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Stärken in einem passenden Beruf für Hochsensible gezielt einsetzen, um Ihre beruflichen Ziele zu erreichen.
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Neurodiversität: 10 passende Jobs für Menschen mit ADHS
Die Arbeitswelt bietet für Menschen mit ADHS spezifische Herausforderungen und gleichzeitig vielfältige Möglichkeiten, ihre spezifischen Talente zu entfalten. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Stärken gezielt einsetzen und Jobs als Person mit ADHS finden, um Ihre beruflichen Ziele zu erreichen.
Expansion des INQUA-Instituts für Coaching – Neue Standorte in Lüdenscheid und Koblenz
Das INQUA-Institut für Coaching erweitert sein Angebot: Ab sofort stehen die wissenschaftlich fundierten Karriere-Coachings auch in Lüdenscheid und Koblenz zur Verfügung.
Stress reduzieren auf Arbeitssuche: Bewährte Methoden vom Job-Coach
Was passiert im Körper, wenn wir Stress empfinden? Und wie hilft mir dieses neurobiologische Wissen, wenn ich bei der Jobsuche in Stress gerate? INQUA Coach Marcus Rosik verrät im Podcast, was es mit der Polyvagal-Theorie auf sich hat, und zeigt Übungen und Strategien zur Stressregulation. Viel Spaß beim Hören!
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