INQUA Karriere-Blog
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Resilienz am Arbeitsplatz: So wirst du im Beruf gelassener und widerstandsfähiger
Wie bleibst du im Job gelassen, selbst wenn es turbulent und stressig wird? Resilienz am Arbeitsplatz bedeutet, den Berufsalltag mit mehr Ruhe, Klarheit und Energie zu meistern – und auch in Phasen der Jobsuche oder beruflichen Neuorientierung handlungsfähig zu bleiben. In diesem Artikel erfährst du, was hinter dem Begriff Resilienz steckt und welche Strategien im Arbeitsleben wirklich helfen.
Neurodivergent? Wie du deinen Job an dein Neuro-Setup anpasst
Neurodivergent – oder einfach im falschen Setting? In dieser Folge COACHGEFLÜSTER erfährst du, wie du dein Neuro-Setup verstehst, sogenanntes Masking beendest und deine Arbeit aktiv an deine Bedürfnisse anpasst. Für mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und gesundes Arbeiten.
Bewerbung mit KI schreiben – So hilft dir ChatGPT
Wie du deine Bewerbung mit KI erstellst, erfährst du in COACHGEFLÜSTER von Karriere-Coach Dirk Aßmann-Staudt. Der KI-Experte zeigt im Podcast, wie du mit ChatGPT schnell und effektiv überzeugende Anschreiben und Lebensläufe entwickelst – und liefert dir neben hilfreichen Tipps auch konkrete Prompt-Formulierungen.
Kompetenzprofil High Profiling® – deinen Stärken auf der Spur
Das Kompetenzprofil High Profiling® ist ein biografieorientiertes Reflexionstool, das am INQUA-Institut für Coaching entwickelt wurde. Es wird sowohl im Führungskräfte- als auch im Karriere-Coaching eingesetzt und beruht auf einem Leitfadeninterview zur Erwerbsbiografie, das der:die Coach:in zu Prozessbeginn mit dem Coachee führt. Zur Vorbereitung unterteilt der:die Coach:in die Biografie anhand des Lebenslaufs in fünf Lebens- bzw. Berufsphasen.
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Autismus-Spektrum und Beruf: Stärken erkennen, Wege finden
Menschen im Autismus-Spektrum bringen besondere Stärken und Perspektiven ins Berufsleben ein – doch dazu müssen die Rahmenbedingungen stimmen. Erfahre, wie eine gute Passung von Umfeld und Aufgaben gelingen kann, auch für Menschen ohne Diagnose, die sich im Spektrum wiedererkennen.
Verdeckter Arbeitsmarkt: So wird er zum Karriere-Booster
Du scrollst durch Stellenanzeigen und denkst: Irgendwie passt nichts so richtig? Dann ist diese Folge COACHGEFLÜSTER genau das Richtige für dich. INQUA Karriere-Coach Marcus Rosik zeigt, wie du den verdeckten Arbeitsmarkt für dich nutzen kannst – mit Klarheit, guten Kontakten und einer aktiven Haltung.
Verdeckten Stellenmarkt nutzen: So findest du nicht ausgeschriebene Jobs
Viele attraktive Jobs werden nie öffentlich ausgeschrieben. Wie du dennoch Zugang zu diesen versteckten Chancen bekommst? Dieser Artikel zeigt dir, wie du den verdeckten Stellenmarkt gezielt nutzt: mit strategischem Netzwerken, überzeugenden Initiativbewerbungen und einem klaren Profil. Plus: eine kompakte LinkedIn-Anleitung, die dir hilft, gezielt sichtbar zu werden.
3 Coaches – 3 Perspektiven: Traumjob finden – Vom Wunsch zur Wirklichkeit
Was bedeutet der Traumjob für dich? Drei INQUA Coaches teilen ihre Perspektiven – und geben dir Impulse, wie du deine beruflichen Wünsche klarer erkennst, deine Werte besser verstehst und konkrete Schritte in Richtung Zufriedenheit gehst.
5 Schritte zum erfolgreichen Training für Vorstellungsgespräche
Ein Vorstellungsgespräch ist kein Prüfungsgespräch, sondern ein Dialog auf Augenhöhe. Doch viele Bewerber:innen empfinden Unsicherheit oder Angst. Ein strukturiertes Training hilft dir, Selbstbewusstsein aufzubauen und souverän aufzutreten. Erfahre, wie du dich gezielt vorbereiten kannst und warum dein Mindset der Schlüssel zum Erfolg ist.
Expansion des INQUA-Instituts für Coaching – Neue Standorte in Erlangen, Bad Harzburg und Bad Vilbel
Das INQUA-Institut für Coaching erweitert sein Angebot: Ab sofort stehen die wissenschaftlich fundierten Karriere-Coachings auch in Erlangen, Bad Harzburg und Bad Vilbel zur Verfügung.
Selbstwert stärken für die Jobsuche
Selbstwert ist kein Zustand, sondern ein Prozess – besonders in Phasen der beruflichen Neuorientierung. In der aktuellen Folge COACHGEFLÜSTER erklärt INQUA Karriere-Coach Henrike Hüttner, wie du mit dem Schichtenmodell des Selbstwerts dein inneres Fundament stärkst und dich mit mehr Klarheit und Selbstvertrauen neu ausrichten kannst – hör jetzt rein!
Kraftquellen, Kleidungsstil, Job-Interview – Antworten auf eure Fragen || Q&A Teil 2
Neustart geplant? Aber wie? In dieser Q&A-Folge von COACHGEFLÜSTER beantworten Karriere-Coach Freya Lütten und Host Johannes Junker Fragen von Hörer:innen rund um berufliche Neuorientierung, Coaching und Bewerbung. Hol dir wertvolle Impulse, um deine Karriere gezielt voranzutreiben – hör jetzt rein!
Neurodiversität: Passende Jobs für Hochbegabte
Hochbegabte Menschen bringen außergewöhnliche Talente und Denkweisen mit, die in vielen Berufen wertvoll sind. Doch die richtige berufliche Orientierung kann herausfordernd sein. Erfahre, welche Jobs sich für Hochbegabte besonders eignen und wie du deine Stärken im Arbeitsleben gezielt nutzen kannst.
Kreative Jobsuche – Von Künstler:innen lernen
In dieser COACHGEFLÜSTER-Episode zeigt die Künstlerin und Karriere-Coach Sandra Freygarten, wie du mit Kreativität und spielerischer Offenheit deine Jobsuche als aktiven Gestaltungsprozess erleben kannst. Lass dich inspirieren, entdecke neue Perspektiven und verborgene Chancen – und gestalte deinen nächsten Karriereschritt kreativ und selbstbewusst!
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