INQUA Karriere-Blog

Resilienz am Arbeitsplatz: So wirst du im Beruf gelassener und widerstandsfähiger

Wie bleibst du im Job gelassen, selbst wenn es turbulent und stressig wird? Resilienz am Arbeitsplatz bedeutet, den Berufsalltag mit mehr Ruhe, Klarheit und Energie zu meistern. In diesem Artikel erfährst du, was hinter dem Begriff Resilienz steckt und welche Strategien im Arbeitsleben wirklich helfen.

Neurodivergent? Wie du deinen Job an dein Neuro-Setup anpasst

Bewerbung mit KI schreiben – So hilft dir ChatGPT

Kompetenzprofil High Profiling^® – deinen Stärken auf der Spur

Das Kompetenzprofil High Profiling® ist ein biografieorientiertes Reflexionstool, das am INQUA-Institut für Coaching entwickelt wurde. Es wird sowohl im Führungskräfte- als auch im Karriere-Coaching eingesetzt und beruht auf einem Leitfadeninterview zur Erwerbsbiografie, das der:die Coach:in zu Prozessbeginn mit dem Coachee führt. Zur Vorbereitung unterteilt der:die Coach:in die Biografie anhand des Lebenslaufs in fünf Lebens- bzw. Berufsphasen.

12 Stärken, um im Vorstellungsgespräch zu punkten

„Was sind deine Stärken?“ – Das ist eine der Schlüsselfragen in jedem Vorstellungsgespräch. Welche Stärken solltest du in einem Bewerbungsgespräch nennen? Und: Gibt es gute und weniger gute Stärken? Wir helfen dir dabei, dich optimal auf dein Vorstellungsgespräch vorzubereiten.

Rollenspiel eines Vorstellungsgesprächs: Die Selbstpräsentation

7 Tipps, wie Sie mit einer Initiativbewerbung richtig punkten

Dein Wunscharbeitgeber hat keine konkrete Stelle ausgeschrieben, auf die du dich bewerben kannst? Mit einer Initiativbewerbung hast du dennoch eine Chance, im Unternehmen deiner Wahl Fuß zu fassen. Wir zeigen dir, worauf es bei der perfekten Initiativbewerbung ankommt und wie du sie schreiben kannst!

HR-Insider-Tipps fürs Vorstellungsgespräch

Tipps & Tricks für eine erfolgreiche Gehaltsverhandlung

Beim Gedanken an die bevorstehende Gehaltsverhandlung wird dir mulmig? Damit bist du nicht allein – vielen geht es so. Doch das lässt sich ändern. Eine erfolgreiche Gehaltsverhandlung basiert vor allem auf einer fundierten Vorbereitung und einem klaren Verhandlungsgeschick. Hier findest du Tipps und Strategien, mit denen du deinem Wunschgehalt näherkommst.

Storytelling im Bewerbungsgespräch – Tipps vom Impro-Profi

Richtig netzwerken online und offline – unsere Top-10-Tipps

Wer hat die besseren Chancen auf den Job: eine Person, deren Namen Personaler:innen zum ersten Mal lesen, oder eine Person, die ihnen von einem vertrauenswürdigen Kontakt empfohlen wird? Genau. Und darum ist Netzwerken so wichtig. Lesen Sie, wie das Knüpfen und Pflegen von Kontakten online und offline am besten funktioniert.

Schwächen im Bewerbungsgespräch stark verkaufen

„Welche Stärken hast du und wo liegen deine Schwächen?“ Diese Frage wirst du so direkt im Vorstellungsgespräch nicht mehr hören, und doch möchte dein potenzieller Arbeitgeber genau das erfahren. Lies, wie du ehrlich und gut vorbereitet von deiner Kompetenz überzeugst.

INQUA Tagung 2022: Der Mensch im Mittelpunkt

130 INQUA Expert:innen haben in der dritten Online-Jahrestagung das Thema "Der Mensch im Mittelpunkt unserer Arbeit" diskutiert. Das Kernteam informierte die freien Coaches und Analyst:innen über aktuelle Entwicklungen und Ziele. Neben wertvollem Wissenstransfer gab es Spaß und Austausch im virtuellen Café.

Mit Top Bewerbung zum Traumjob – Unsere 10 Tipps

Weißt du, worauf du achten musst, um die perfekte Bewerbung zu schreiben? Basierend auf jahrelanger Erfahrung aus erfolgreichen INQUA Bewerbungs-Coachings haben wir die zehn wichtigsten Tipps für dich zusammengestellt. Überzeuge deine:n zukünftige:n Arbeitgeber:in mit passgenauen Bewerbungsunterlagen!