INQUA Karriere-Blog

Resilienz am Arbeitsplatz: So wirst du im Beruf gelassener und widerstandsfähiger

Wie bleibst du im Job gelassen, selbst wenn es turbulent und stressig wird? Resilienz am Arbeitsplatz bedeutet, den Berufsalltag mit mehr Ruhe, Klarheit und Energie zu meistern. In diesem Artikel erfährst du, was hinter dem Begriff Resilienz steckt und welche Strategien im Arbeitsleben wirklich helfen.

Neurodivergent? Wie du deinen Job an dein Neuro-Setup anpasst

Bewerbung mit KI schreiben – So hilft dir ChatGPT

Kompetenzprofil High Profiling^® – deinen Stärken auf der Spur

Das Kompetenzprofil High Profiling® ist ein biografieorientiertes Reflexionstool, das am INQUA-Institut für Coaching entwickelt wurde. Es wird sowohl im Führungskräfte- als auch im Karriere-Coaching eingesetzt und beruht auf einem Leitfadeninterview zur Erwerbsbiografie, das der:die Coach:in zu Prozessbeginn mit dem Coachee führt. Zur Vorbereitung unterteilt der:die Coach:in die Biografie anhand des Lebenslaufs in fünf Lebens- bzw. Berufsphasen.

INQUA Coaching: Mein Booster für die Jobsuche

Digitale Kompetenzen – Zukunftsfähig auf den Arbeitsmarkt

Am Thema „Digitale Kompetenzen“ kommt niemand mehr vorbei. Handelt es sich um einen Hype, der bald vorbei ist? Oder lohnt sich eine intensivere Beschäftigung mit dem Thema?

Digitale Kompetenzen – Facetten klassischer Skills

Qualität im Coaching – Was macht sie aus?

Kompetenzprofil High Profiling^® – deinen Stärken auf der Spur

Das Kompetenzprofil High Profiling® ist ein biografieorientiertes Reflexionstool, das am INQUA-Institut für Coaching entwickelt wurde. Es wird sowohl im Führungskräfte- als auch im Karriere-Coaching eingesetzt und beruht auf einem Leitfadeninterview zur Erwerbsbiografie, das der:die Coach:in zu Prozessbeginn mit dem Coachee führt. Zur Vorbereitung unterteilt der:die Coach:in die Biografie anhand des Lebenslaufs in fünf Lebens- bzw. Berufsphasen.

COACHGEFLÜSTER – INQUA startet Karriere-Coaching-Podcast

INQUA Tagung 2021 – Feedback als Entwicklungsmotor

Zum zweiten Mal fand die Jahrestagung der INQUA Coaching GmbH & Co. KG online statt und erwies sich als großer Erfolg: Von 176 geladenen Gästen waren bei der INQUA Tagung rund 150 feste und freie INQUA Mitarbeitende mit dabei.

So meisterst du erfolgreich den Jobstart im Homeoffice

Wie gelingt der Einstieg in den neuen Job zu Zeiten des Lockdowns? Auf Ihre Initiative kommt es an! Es ist schon eine Herausforderung: Wer in Pandemie-Zeiten einen neuen Job antritt, benötigt Eigeninitiative und viel Geduld. Vor allem für Berufsanfänger:innen ist das ein besonderer Einstieg ins Arbeitsleben.

Warum späte Karrieren mit 40 erfolgversprechend sind

Mit Mitte 40 habe ich meiner Karriere eine völlig neue Richtung gegeben. Vor sieben Jahren habe ich meinen ersten Improvisationstheater-Workshop besucht. Seitdem spiele ich Improvisationstheater, arbeite als Karriere-Coach und mittlerweile auch als Trainer für Angewandte Improvisation. Ich arbeite mit Teams und vermittle auf spielerische Weise, wie die Prinzipien des Improvisationstheaters dazu beitragen, im Berufsleben positiver, wertschätzender, klarer und fehlerfreundlicher zu kommunizieren.

Neue INQUA Studie bestätigt Wirksamkeit von High Profiling®

Über 5.400 Arbeitssuchende konnten bereits profitieren: Das „Coaching für Akademiker:innen, Fach- und Führungskräfte mit High Profiling® Digital“ findet deutschlandweit an mittlerweile 21 INQUA Standorten Anwendung. Es unterstützt aktiv den Prozess der Jobsuche und beruflichen Neuorientierung. Doch inwieweit ist dieses Verfahren auch erfolgreich? Die Institutsleitung befand, dass es an der Zeit sei, die eigene Effizienz zu überprüfen und zu untersuchen, in welchem Maße das von INQUA entwickelte Konzept den Klient:innen einen tatsächlichen Nutzen in ihrer beruflichen Weiterentwicklung bringt.