INQUA Karriere-Blog
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Resilienz am Arbeitsplatz: So wirst du im Beruf gelassener und widerstandsfähiger
Wie bleibst du im Job gelassen, selbst wenn es turbulent und stressig wird? Resilienz am Arbeitsplatz bedeutet, den Berufsalltag mit mehr Ruhe, Klarheit und Energie zu meistern – und auch in Phasen der Jobsuche oder beruflichen Neuorientierung handlungsfähig zu bleiben. In diesem Artikel erfährst du, was hinter dem Begriff Resilienz steckt und welche Strategien im Arbeitsleben wirklich helfen.
Neurodivergent? Wie du deinen Job an dein Neuro-Setup anpasst
Neurodivergent – oder einfach im falschen Setting? In dieser Folge COACHGEFLÜSTER erfährst du, wie du dein Neuro-Setup verstehst, sogenanntes Masking beendest und deine Arbeit aktiv an deine Bedürfnisse anpasst. Für mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und gesundes Arbeiten.
Bewerbung mit KI schreiben – So hilft dir ChatGPT
Wie du deine Bewerbung mit KI erstellst, erfährst du in COACHGEFLÜSTER von Karriere-Coach Dirk Aßmann-Staudt. Der KI-Experte zeigt im Podcast, wie du mit ChatGPT schnell und effektiv überzeugende Anschreiben und Lebensläufe entwickelst – und liefert dir neben hilfreichen Tipps auch konkrete Prompt-Formulierungen.
Kompetenzprofil High Profiling® – deinen Stärken auf der Spur
Das Kompetenzprofil High Profiling® ist ein biografieorientiertes Reflexionstool, das am INQUA-Institut für Coaching entwickelt wurde. Es wird sowohl im Führungskräfte- als auch im Karriere-Coaching eingesetzt und beruht auf einem Leitfadeninterview zur Erwerbsbiografie, das der:die Coach:in zu Prozessbeginn mit dem Coachee führt. Zur Vorbereitung unterteilt der:die Coach:in die Biografie anhand des Lebenslaufs in fünf Lebens- bzw. Berufsphasen.
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Einen guten Start im neuen Job finden: Wie dir die ersten 30 Tage Orientierung geben
Für einen guten Start im neuen Job musst du nicht sofort glänzen, sondern bewusst ankommen – besonders nach Arbeitslosigkeit, Kündigung oder beruflicher Neuorientierung. In diesem Artikel erfährst du, wie du die ersten 30 Tage nutzt, Orientierung gewinnst und typische Stolpersteine vermeidest. Er erklärt, warum ankommen wichtiger ist als performen, und wie du deine Rolle von Beginn an klar und kompetent ausfüllst.
Mikro-Übergabe bei COACHGEFLÜSTER – mit Tipps für deine berufliche Entwicklung
In dieser Folge von COACHGEFLÜSTER blickt Johannes Junker gemeinsam mit Melina Liebler auf fünf Jahre Podcast-Arbeit zurück und spricht über Abschied, Haltung und berufliche Entwicklung. Es geht um Werte, Reflexion und darum, warum berufliche Neuorientierung Zeit braucht.
Keine Angst vor Jobverlust: Wie du deine Sorge um den Arbeitsplatz verstehst und konstruktiv überwindest
Die Angst vor Jobverlust ist für viele Menschen real – besonders in unsicheren Zeiten des Wandels, nach einer Kündigung oder in Phasen beruflicher Neuorientierung. Sie ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein verständliches inneres Alarmsignal. In diesem Beitrag erfährst du, wie du diese Angst einordnest, Grübelschleifen löst und wieder Klarheit für deinen beruflichen Weg gewinnst.
Kostenfreies INQUA Karriere-Coaching mit AVGS jetzt in der Freiburger Altstadt verfügbar
Pressemeldung: Kostenfreies INQUA Karriere-Coaching mit AVGS jetzt in der Freiburger Altstadt verfügbar
Gefangen im “perfekten” Job? Wege aus dem Goldenen Käfig
Gefangen im „perfekten“ Job? In dieser COACHGEFLÜSTER-Folge geht es um den sogenannten Goldenen Käfig, die verborgenen Kosten des Bleibens, familiäre Prägungen und Entscheidungskonflikte. Erfahre, wie Coaching dir dabei hilft, Klarheit zu gewinnen und deinen eigenen Weg mutig zu gestalten.
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Bewerbung kostenlos erstellen – mit den besten Tools zu professionellen Unterlagen
Eine überzeugende Bewerbung braucht kein großes Budget. Erfahre, wie du mit kostenlosen Tools wie Google Docs oder Canva professionelle Bewerbungsunterlagen erstellst – Schritt für Schritt. Plus: Wann KI helfen kann und worauf du achten solltest, damit dein PDF auch für Bewerbungssoftware (ATS) perfekt lesbar ist.
Work-Life-Balance – ein überholtes Modell?
Wie du deine Bewerbung mit KI erstellst, erfährst du in COACHGEFLÜSTER von Karriere-Coach Dirk Aßmann-Staudt. Der KI-Experte erklärt im Podcast, wie du mit ChatGPT schnell und effektiv überzeugende Anschreiben und Lebensläufe entwickelst – und gibt dir neben praktischen Tipps auch konkrete Prompt-Beispiele an die Hand.
Arbeitswelt im Umbruch – Strategien für mehr Sichtbarkeit
In dieser Folge COACHGEFLÜSTER spricht Host Johannes Junker mit INQUA Karriere-Coach Laura Sander darüber, wie du mit gezieltem Netzwerken, ATS-optimierten Unterlagen und einem klaren Wertekompass in der neuen Arbeitswelt sichtbar bleibst – und warum klassische Bewerbungen oft nicht mehr ausreichen.
Kostenfreies INQUA Karriere-Coaching mit AVGS jetzt auch in Bochum
Pressemeldung: Kostenfreies INQUA Karriere-Coaching mit AVGS jetzt auch in Bochum
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