INQUA Karriere-Blog

Wer im Beruf feststeckt oder arbeitslos ist, kümmert sich oft zu wenig um sich selbst. Wie Achtsamkeit am Arbeitsplatz und auf Jobsuche hilft, die eigene Stressresistenz zu stärken, und wie Selbstfürsorge – am besten präventiv – funktioniert, erklärt Resilienz-Trainerin und INQUA Coach Ann Hillert.

In dieser Podcast-Folge erklären die INQUA Coaches Johannes Junker und Dr. Jörn Koepsell, wie sie mit ihren Klient:innen deren Traumjob aufspüren. Sie zeigen systemische Methoden, durch die sich Kompetenzen, Einstellungen und Werte wie Puzzleteile zusammensetzen lassen, um sich beruflich klarer positionieren zu können.

In einem Best-of-Video haben wir die Highlights des Jahres aus unserem Karriere-Coaching-Podcast zusammengestellt. In COACHGEFLÜSTER spricht Host und Coach Johannes Junker das ganze Jahr über mit Expert:innen rund ums Job-Coaching und die berufliche Neuorientierung. Viel Spaß mit unserem Jahresrückblick!

Bist du Führungskraft? Und wenn ja, bist du eine gute Führungskraft? Möchtest du in deinem Unternehmen endlich mehr Verantwortung übernehmen? Was einen guten Führungsstil ausmacht und wie der Sprung in die nächsthöhere Etage gelingt, erfährst du im Podcast mit INQUA Coach und Führungsexperte Heiko Harders.

Den Wunsch nach beruflicher Veränderung bringen viele Menschen mit ins Coaching – oftmals ohne Idee, wohin die Reise gehen soll. INQUA Coach Gaby Benjes erklärt in COACHGEFLÜSTER, welche Phasen wir in Veränderungsprozessen durchlaufen, welche Fragen wirklich weiterhelfen und wie man sich erfolgreich organisiert.

Die Arbeitswelt ist im Umbruch und viele Menschen stellen sich die Frage nach dem richtigen Arbeitspensum und der Sinnhaftigkeit ihres Schaffens. INQUA Coach Frank Lemloh spricht im Podcast COACHGEFLÜSTER über Formen und Rahmenbedingungen des Arbeitens und darüber, wie wir im Job und im Privaten zufriedener werden.

Wer sind meine Inneren Kritiker:innen und was wollen sie? Jeder Mensch hat kritische Stimmen im Kopf – wie ungeliebte Gäste, die Aufmerksamkeit verlangen. INQUA Job-Coach Doris Bohlen erläutert im Podcast COACHGEFLÜSTER den richtigen Umgang mit ihnen und wie sie uns zu besseren Leistungen antreiben können.

Was beeinflusst mich bei meinen Entscheidungen und wie kann ich bessere fällen? INQUA Coach Ines Schulz-Bücher gibt im Podcast COACHGEFLÜSTER wertvolle Tipps. Mithilfe verschiedener Modelle zeigt sie, wie wir unsere Entscheidungen zu verstehen lernen und ihre Qualität nachhaltig optimieren.

Wie schaffe ich es, als Wissenschaftler:in beruflich Fuß zu fassen und welche Faktoren gilt es bei einem Wechsel in den freien Markt zu berücksichtigen? INQUA Job-Coach Magdalena Kaminska gibt im Podcast COACHGEFLÜSTER wertvolle Tipps und erklärt die Besonderheiten wissenschaftlicher Karrieren.

Bin ich hochbegabt? Wenn ja: Wo liegen die Vor- und Nachteile? Und wie finde ich den passenden Beruf? In der aktuellen Folge unseres COACHGEFLÜSTER-Podcasts gibt INQUA Job-Coach Valentine Wolf-Doettinchem Hoch- und Vielbegabten wertvolle Tipps für die Karriereplanung und ihre Persönlichkeitsentwicklung.