Beruflich verändern – So gelingt’s!
„Welcher rote Faden spinnt sich durch mein Leben und will ich ihn weitergehen? Oder habe ich ihn verloren?“ – Gaby Benjes, INQUA Coach und Expertin für Veränderungsprozesse
Den Wunsch nach beruflicher Veränderung bringen viele Menschen mit ins Coaching – oftmals ohne Idee, wohin die Reise gehen soll. INQUA Coach und Change Facilitator Gaby Benjes aus Bremen erklärt in dieser COACHGEFLÜSTER-Folge, welche Phasen wir in Veränderungsprozessen durchlaufen, welche Fragen wirklich weiterhelfen und wie man sich erfolgreich organisiert.
Meistens glauben wir, nur Leistung erbringen zu können, wenn wir uns dafür anstrengen müssen. Wir übersehen Selbstverständlichkeiten, sprich Fähigkeiten, die uns leicht von der Hand gehen. Wenn es um berufliche Veränderung geht, können uns intensive Reflexion und das Stöbern in der Vergangenheit helfen: Worin bin ich gut und was macht mir Spaß? Was hat welche Emotionen in mir ausgelöst? Worüber bin ich gestolpert? Wann war ich warum erfolgreich? Die Beschäftigung mit diesen Fragen liefert uns wertvolle Informationen und Hinweise für die Zukunft.
Wie Veränderung gelingt - Es darf auch leicht sein!
Berufliches Coaching kann eine Veränderung vorbereiten und erfolgreich begleiten. Unterstützt von deiner:m Coach:in machst du dir klar, was du wirklich kannst, was dir leichtfällt und Freude macht. Wie erreichst und akzeptierst du Veränderung? Was willst du loslassen und was beibehalten? Wer bist du überhaupt und was kannst du alles?
Im wissenschaftsbasierten INQUA Coaching erstellen wir dein fachliches und persönliches Kompetenzprofil High Profiling® mit all deinen Stärken, Interessen und Werten. Du begibst dich auf Zeitreise und „zerpflückst“ deine Erfolge – so Gaby Benjes – „genussvoll wie eine Artischocke“. Wir ergründen gemeinsam, warum du in welchen Situationen gut warst und spüren die roten Fäden auf, die sich durch deine Biografie und deinen Stammbaum spinnen. Du findest mit dem Ressourcenorientierten Genogramm heraus, was dir in die Wiege gelegt wurde. So erkennst du deine Potenziale und machst sie zu deinen Stärken. Hab Mut zur Veränderung!
Über den Autor:
COACHGEFLÜSTER ist der Podcast des INQUA-Instituts für Coaching. Im Mittelpunkt stehen psychologisch fundierte Perspektiven auf Arbeit, Identität, Entscheidungssituationen und berufliche Übergänge. Der Podcast verbindet Coachingpraxis mit gesellschaftlichen Fragen und widmet sich der Frage, wie berufliche Entwicklung heute sinnvoll und zukunftsfähig gestaltet werden kann.
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