„Schon ein halbes Jahr nach Pandemie-Beginn hatte ich wirklich keinen Coachee mehr, der überhaupt noch einen Fulltime-Job haben wollte.” – Frank Lemloh, INQUA Karriere-Coach und Gründungsberater
Die Formen, Möglichkeiten und Rahmenbedingungen des Arbeitens verändern sich ständig – Vollzeit, Teilzeit, Büro, Homeoffice, ortsungebunden, auf Reisen, selbstständig, mehrfach beschäftigt et cetera. Doch welches Modell, welcher Mix ist der richtige für mich, so dass ich mein Berufs- und Privatleben gut in Einklang bringe? Unter welchen Rahmenbedingungen und in welcher Organisationsstruktur möchte und kann ich überhaupt arbeiten? Kann ich den Belastungen standhalten? Wie viel Geld genügt mir und was ist wichtig für meine berufliche Zufriedenheit?
Zufriedenheit im Job, ohne private Bedürfnisse zu vernachlässigen?
Das richtige Verhältnis von Arbeit und Freizeit ist individuell unterschiedlich; Sicherheitsdenken, das Verfolgen von Karrierezielen oder der Wunsch nach mehr Zeit für eigene Projekte verschieben die Relevanzen in unserem Arbeitsleben. Zunehmend spielen aber auch Aspekte wie Ethik, Anerkennung, Identifizierung mit der Arbeit und dem:der Arbeitgeber:in sowie Entwicklungsmöglichkeiten eine Rolle bei der Jobsuche. Man möchte nicht mehr nur das Rädchen im Getriebe sein, sondern wahrgenommen werden, Ergebnisse sehen und Feedback bekommen. Oder vielleicht in der Selbständigkeit eigene Projekte vorantreiben.
Was gehört also zur Zufriedenheit, wann ist man im Job zufrieden? Da die Möglichkeiten in der neuen Arbeitswelt nahezu unbegrenzt sind, gilt es viele Faktoren zu berücksichtigen. Welche das sind und wie Sie den maßgeschneiderten Job für sich finden und dabei Ihre Work-Life-Balance halten, erfahren Sie in dieser Podcast-Folge mit Gastgeber Johannes Junker und INQUA Karriere-Coach Frank Lemloh aus Leipzig. Viel Spaß beim Zuhören!
Was ist Work-Life-Balance
Der Begriff Work-Life-Balance beschreibt einen Zustand, in dem Gesundheit, Arbeit und Privatleben miteinander im Gleichgewicht sind. Es steht genügend (Frei-)Zeit für Familie, Freundschaften und Hobbys auf der einen und ausreichend Kraft für ein erfolgreiches Arbeitsleben auf der anderen Seite zur Verfügung, ohne sich gesundheitlich aufzureiben.
COACHGEFLÜSTER im Abo
Sie wollen keine Folge verpassen? Dann abonnieren Sie COACHGEFLÜSTER! Sie finden unseren Podcast auf Spotify, Amazon Music, Google Podcasts, Apple Podcasts und bei YouTube.
Weitere Links zum Thema
Neuorientierung im Job – Warum jetzt die beste Zeit ist
Ressourcenorientierte Genogrammarbeit im Karriere-Coaching
COACHGEFLÜSTER mit Sylvia Reckel – Erkenne deine Werte! Berufswahl und Jobsuche leicht gemacht
COACHGEFLÜSTER mit Ines Schulz-Bücher – Das Innere Team: Bessere Entscheidungen treffen im Job
Über den Host:
Johannes Junker ist systemischer Coach, kreativer Prozessbegleiter und Head of Communications am INQUA-Institut. Als Host des INQUA Karriere-Coaching-Podcasts COACHGEFLÜSTER spricht er regelmäßig mit Expert:innen zu Themen rund um die berufliche Neuorientierung und gibt Tipps für Vorstellungsgespräche, Bewerbung und die persönliche Weiterentwicklung.
Benötigen Sie eine persönliche Beratung?
Gerne beantworten wir Ihnen alle Ihre Fragen rund um die Förderung des INQUA Karriere-Coachings durch AVGS.
Letzte Beiträge
Karriere, Coaching, Klarheit – Antworten auf Ihre Fragen || Q&A Teil 1
In dieser Q&A-Folge von COACHGEFLÜSTER beantworten unsere Hosts Melina und Johannes Ihre Fragen: Wie startet man erfolgreich in den neuen Job? Wie trifft man Entscheidungen, wenn Herz und Vernunft in Konflikt stehen? Und wie bleibt man authentisch auf dem Karriereweg? Freuen Sie sich auf inspirierende Antworten!
So überzeugen Sie im Online-Bewerbungsgespräch – Unsere 6 Top-Tipps
Wer heute auf Jobsuche ist, braucht digitales Know-how, um auch in Online-Bewerbungsgesprächen zu überzeugen. Videointerviews über Zoom, Microsoft Teams und Co. sind längst fester Bestandteil des Recruitings. Mit authentischem Auftreten und guter Vorbereitung gelingt Ihr Auftritt – unsere sechs Top-Tipps helfen Ihnen dabei.
Neurodiversität: passende Berufe für Hochsensible
Hochsensible Menschen stehen in der Arbeitswelt vor spezifischen Herausforderungen und haben gleichzeitig vielfältige Möglichkeiten, sich zu entfalten. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Stärken in einem passenden Beruf für Hochsensible gezielt einsetzen, um Ihre beruflichen Ziele zu erreichen.