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Prokrastination bei Angst vor Jobwechsel und Bewerbungen
Artikel|19.10.2023

Prokrastination bei Angst vor Jobwechsel und Bewerbungen

Wer der eigenen Angst vor Jobwechsel und Bewerbungen mit Prokrastination begegnet, wird nicht weit kommen. Wir erklären, warum manche Menschen trotzdem zu Aufschieberitis neigen und wie ein professionelles Karriere-Coaching bei der Entwicklung eines positiven Mindsets helfen und aus der Prokrastinationsfalle führen kann.

Berufliche Neuorientierung in der Elternzeit: So findest du den richtigen Arbeitsplatz
Artikel|28.09.2023

Berufliche Neuorientierung in der Elternzeit: So findest du den richtigen Arbeitsplatz

Nach der Elternzeit eröffnet sich die Chance für einen familiengerechten Wiedereinstieg. Entdecken Sie, wie Sie Ihre beruflichen Prioritäten neu ausrichten können. Sie erhalten Tipps und Strategien zur Neuorientierung, zum Netzwerken und eine Checkliste für das Re-Onboarding-Gespräch. Finden Sie heraus, wie Sie die Elternzeit optimal nutzen können.

Persönliche Ressourcen erkennen & stärken – Coaching-Methode Ressourcenbaum
Artikel|18.08.2023

Persönliche Ressourcen erkennen & stärken – Coaching-Methode Ressourcenbaum

Das Wissen um deine Potenziale und Stärken im Berufs- und Privatleben hilft dir, Herausforderungen erfolgreicher zu meistern. In diesem Artikel erfährst du, wie du mit dem Ressourcenbaum als effektive Coaching-Methode deine Ressourcen visualisierst, stärkst und gezielt einsetzt.

Aus der Komfortzone zur Karriere: Berufe für Quereinsteiger:innen
Artikel|09.08.2023

Aus der Komfortzone zur Karriere: Berufe für Quereinsteiger:innen

Die beruflichen Chancen für Quereinsteiger:innen sind heute so gut wie nie. Wer eine Karriere in einem fachfremden Bereich anstrebt, findet auf dem Arbeitsmarkt interessante Angebote. Dieser Artikel zeigt, wie der Berufswechsel gelingt, und stellt 6 spannende Berufe für Quereinsteiger:innen vor.

Dauerstress im Job: Burn-on frühzeitig erkennen und Grenzen setzen
Artikel|11.07.2023

Dauerstress im Job: Burn-on frühzeitig erkennen und Grenzen setzen

Sie fühlen sich in Ihrem Job gestresst und geraten immer wieder an Ihr Limit? In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Dauerstress frühzeitig entgegenwirken – damit aus einem Burn-on kein Burn-out wird. Außerdem erhalten Sie konkrete Tipps und Tools, wie Sie effektiv Grenzen setzen.

KI-Bewerbung: In 5 Schritten zu Anschreiben und Lebenslauf
Artikel|22.10.2026

KI-Bewerbung: In 5 Schritten zu Anschreiben und Lebenslauf

Es klingt ganz einfach: Innerhalb von Sekunden verfassen Chatbots wie ChatGPT Bewerbungsschreiben. Das spart auf den ersten Blick viel Zeit und Nerven. Doch wenn du mit einer KI-basierten Bewerbung punkten willst, musst du einiges beachten. Was genau, erfährst du hier.

Hochstapler-Syndrom – Selbstzweifel in Beruf und Jobsuche überwinden
Artikel|04.05.2023

Hochstapler-Syndrom – Selbstzweifel in Beruf und Jobsuche überwinden

In Bewerbungsprozessen geht es darum, deine eigenen Stärken und Erfolge überzeugend darzustellen. Doch wenn dir das nötige Selbstvertrauen fehlt oder sich sogar das Hochstapler-Syndrom bemerkbar macht, kann genau das zur Herausforderung werden. Erfahre, wie du mit Storytelling authentisch überzeugst und deine Selbstzweifel gezielt überwindest.

Wie finde ich den/die richtige:n Coach:in?
Artikel|23.03.2023

Wie finde ich den/die richtige:n Coach:in?

Die Suche nach dem:der richtigen Coach:in ist nicht immer einfach. Das Internet ist voll von Angeboten, der Markt ist unübersichtlich, denn jede:r Coach:in bringt eine eigene Expertise, Herangehensweise und Persönlichkeit mit. Hier erfährst du einige Tipps, die dir die Auswahl erleichtern werden.

Die Jobs der Zukunft – mehr Technologie, Menschlichkeit und Selfcare
Artikel|27.01.2023

Die Jobs der Zukunft – mehr Technologie, Menschlichkeit und Selfcare

Welche Jobs sind auch oder gar insbesondere in Zukunft gefragt? Und wie verändert ein intensivierter Fokus auf Digitalisierung und Nachhaltigkeit die Berufe von morgen? Welche Kompetenzen werden immer wichtiger? Wir haben unsere erfahrenen INQUA Coaches nach ihren persönlichen Einschätzungen zu den Jobs der Zukunft befragt.

Emotionen im Job – Vom Reizthema zur Chance
Artikel|15.12.2022

Emotionen im Job – Vom Reizthema zur Chance

Im Arbeitsleben sind vordergründig rege Betriebsamkeit und sachliche Nüchternheit gefragt. Emotionen haben Sendepause und Gefühle sollten Privatsache sein. Aber wie zeitgemäß ist das heutzutage noch? War es überhaupt jemals realistisch? Und wie geht man am besten mit Emotionen im Job um?