Aktualisiert:14.08.2026
Veröffentlicht:23.03.2023
Lesezeit:8 Min

Autor:in: Johannes Gramß

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Wie finde ich den/die richtige:n Coach:in?

Die Suche nach dem/der richtigen Coach:in ist wie die Suche nach einem passenden Rezept: Wenn du ein neues Gericht ausprobieren möchtest, bist du nur einen Mausklick von einer gigantischen Auswahl an Vorschlägen entfernt. Jedes Rezept hat seine eigene Zutatenliste, Zubereitungsschritte und Gewürze. Für welches sollst du dich entscheiden? Genauso ist es bei der Suche nach einem/einer Coach:in. Das Internet ist voll von Angeboten, der Markt ist unübersichtlich, denn jeder/jede Coach:in bringt eine eigene Expertise, Herangehensweise und Persönlichkeit mit.

Wenn du die Person mit dem passenden Coaching-Konzept und der richtigen Expertise gefunden hast, kann sie dir dabei helfen, persönliche Herausforderungen zu meistern und neue Fähigkeiten zu entwickeln – ähnlich wie das Kochen eines neuen Gerichts dir neue kulinarische Erfahrungen und Fertigkeiten vermittelt. Mit diesem Artikel wollen wir dir eine Hilfestellung in Form von Auswahlkriterien an die Hand geben, damit du den/die richtige:n Coach:in für deine Bedürfnisse und Ziele findest.

Klarheit über eigene Erwartungen und Ziele

Im ersten Schritt solltest du dir darüber klarwerden, was genau deine Bedürfnisse und Ziele sind. „Ich würde mir Gedanken darüber machen, was meine Erwartungen sind“, sagt Simone Eva Schüler, Coach am INQUA-Institut. „Was möchte ich mit dem Coaching erreichen – was möchte ich verändern?“ Reflektiere deine aktuelle Situation und identifiziere die Bereiche in deinem Leben, in denen du Hindernisse siehst oder dir eine Veränderung wünschst.

Die meisten Coaches sind auf einen oder auch mehrere Bereiche spezialisiert: Karriere-Coaching, Führungskräfte-Coaching, Gesundheits-Coaching, Sport-Coaching, Mental-Coaching… Die Auswahl ist riesig und jede denkbare Nische ist mit einem dedizierten Angebot besetzt. Suche am besten nach einem/einer Coach:in, der/die auf dein Anliegen fokussiert ist. Am INQUA-Institut sind wir auf wissenschaftlich fundiertes Karriere-Coaching spezialisiert.

Das passende Konzept

Neben der Spezialisierung auf ein Thema fokussieren die meisten Coaches auf ganz bestimmte Methodiken oder Herangehensweisen. Manche Coaches haben eine mehr praktische Ausrichtung, während andere eher auf emotionale Unterstützung oder persönliches Wachstum abzielen. Überlege dir, welche Art Unterstützung du dir wünscht und suche ganz gezielt danach. Seriöse Coaches informieren dich auf ihren Websites ganz genau darüber, warum sie welche Herangehensweise präferieren und wie sie mit ihren Klient:innen arbeiten.

Bei den angewandten Konzepten gibt es genau wie bei den Bereichen eine riesige Auswahl. Am INQUA-Institut bieten wir ein biografieorientiertes Karriere-Coaching an. Unsere Coaches müssen bereits eine systemische Coaching-Ausbildung absolviert haben, bevor sie an der INQUA-Akademie ganz gezielt für unser Verfahren mit dem Kompetenzprofil High Profiling® und der Ressourcenorientierten Genogrammarbeit ausgebildet werden.

Erfahrung und Qualifikation

Neben einer fundierten Expertise und einem passenden Konzept ist auch Erfahrung ein wichtiges Auswahlkriterium bei der Suche nach einem/einer Coach:in. Achte darauf, wie viel Erfahrung dein/deine Coach:in mitbringt. Dabei geht es einerseits um Erfahrung in der Tätigkeit als Coach:in, aber auch Berufserfahrung jenseits von Coaching in einem speziellen Fachgebiet sowie Lebens- oder Führungserfahrung können ein Coaching qualitativ aufwerten.

Dann ist da noch das Thema Qualifikation. Coach:in ist keine geschützte Berufsbezeichnung, daher legen wir großen Wert auf hohe und transparente Qualitätsstandards. Bei der Auswahl unserer Coaches achten wir darauf, dass sie eine fundierte Ausbildung in Hinblick auf lösungsorientierte Verfahren wie systemisches Coaching von mindestens 150 Stunden mitbringen. Idealerweise ist die Ausbildung von einem der großen Dachverbände für Coaching, Supervision oder systemische Beratung (DCV, DGSF, SG, DGSv) akkreditiert und der/die Coach:in entsprechend zertifiziert. Du kannst dich also darauf verlassen, dass alle unsere Coaches strengen Qualitätsanforderungen genügen.

Alle INQUA-Coaches erhalten zudem eine fundierte Weiterbildung an der INQUA-Akademie und werden dort in unseren besonderen biografischen Methoden geschult und zertifiziert.

Fachlicher Hintergrund

Wir werden häufig gefragt, ob der/die Coach:in den fachlichen Hintergrund der Klient:innen kennen oder sogar teilen muss, um erfolgreich coachen zu können. Unserer Erfahrung nach ist bei einem Coaching zur beruflichen Neuorientierung oft das Gegenteil der Fall. Es kann hilfreich sein, wenn der/die Coach:in aus einem ganz anderen Bereich kommt als die Klient:innen. Ein anderer Fachhintergrund ermöglicht einen frischen und neuen Blick auf die Kompetenzen der Coachees und kann sich bereichernd auf die erarbeiteten Optionen auswirken. Bei INQUA coachen wir seit über 25 Jahren erfolgreich Führungskräfte aus den unterschiedlichsten Branchen und Industrien – von produzierenden Betrieben über Beratung bis hin zu Start-ups.

Das Coaching-Programm von INQUA begleitet Menschen in einem Prozess über einen Zeitraum von mehreren Wochen hinweg. In dieser Zeit finden regelmäßige Coaching-Sitzungen statt, die mit Prozessarbeitsblättern und Aufgaben begleitet werden. Coach:in und Coachee kommen sich in dieser Zeit sehr nah, so dass auch ganz ohne gemeinsamen fachlichen Hintergrund eine Verbindung entsteht. Übrigens: Die Kosten für das Coaching können beispielsweise durch einen AVGS (Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein) zu 100 % von der Agentur für Arbeit beziehungsweise dem Jobcenter übernommen werden.

Zwischenmenschliches

Ein weiterer nicht zu unterschätzender Faktor bei der Wahl von Coaches ist Sympathie. „Man kann seine berufliche Entwicklung von der persönlichen Entwicklung nicht total abkoppeln“, so Simone Eva Schüler. Im Coaching geht es oft auch um die Arbeit an Glaubenssätzen, Selbstzweifeln oder anderen Blockaden. „Darum ist es wichtig, eine Person als Coach:in zu finden, mit der man eine vertrauensvolle Basis aufbauen kann.“ Eine Website kann so einen Eindruck nur bedingt vermitteln. Wir bieten dir daher die Möglichkeit mit deinem/deiner persönlichen INQUA-Karriere-Coach:in vor dem Start ein unverbindliches Vorgespräch zu führen.

Abschließend noch ein Tipp, der dir das Leben leichter machen und dich in deiner Entscheidung unterstützen kann: Suche nicht nach dem perfekten Match. Die Suche nach einer 100-prozentigen Passung wird dich lange aufhalten. Lass an dieser Stelle das Pareto-Prinzip zum Einsatz kommen: 80 Prozent reichen völlig aus. Diese Herangehensweise nimmt den Druck aus deiner Entscheidungssituation und führt zu etwas mehr Gelassenheit. In diesem Sinne wünschen wir dir eine entspannte Coach-Suche!

Check-Liste: 5 Tipps für die Suche nach einem/einer Coach:in

  1. Welche Ziele und Erwartungen hast du an dein Coaching? Werde dir darüber klar und überlege, welche Art Unterstützung du dir für die Erreichung deiner Ziele wünschst.
  2. Wie willst du mit deinem/deiner Coach:in zusammenarbeiten? Welche Methodik spricht dich an? Entscheide dich für ein Coaching-Konzept und suche ganz gezielt danach.
  3. Wie viel Berufs- und Lebenserfahrung bringt dein/deine Coach:in mit? Wie lange coacht er/sie schon? Gibt es Bewertungen von anderen Klient:innen? Achte darauf, wie viel Erfahrung dein/deine Coach:in mitbringt.
  4. Welche Ausbildung hat dein/deine Coach:in absolviert? Handelt es sich um eine systemische Ausbildung? Und: Ist er/sie bei einem der großen Dachverbände zertifiziert? Frage nach der Qualifikation.
  5. Was erfährst du im unverbindlichen Kennenlerngespräch? Macht es Klick? Hör auf dein Bauchgefühl und vertraue deiner Urteilsfähigkeit!

Über den Autor:

Johannes Gramß
Johannes Gramß

Johannes Gramß ist Diplom-Psychologe und Geschäftsführer des INQUA-Instituts. Sein Schwerpunkt liegt in der Konzeptentwicklung für Digitales Coaching mit ansprechenden, wirkungsvollen Lernarchitekturen. Er beschäftigt sich zudem mit dem Nutzen von persönlichen Ressourcen und dem Bearbeiten innerer Barrieren bei der beruflichen Neuorientierung sowie dem psychologisch geschickten Umgang bei digitalen Auswahlprozessen für Bewerbende.

Mehr zum Thema: 

Digitales Coaching mit Hybrid-Option

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Was ein gutes Coaching ausmacht – COACHGEFLÜSTER mit INQUA Coach Simone Eva Schüler

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