INQUA Karriere-Blog
Beliebteste
Resilienz am Arbeitsplatz: So wirst du im Beruf gelassener und widerstandsfähiger
Wie bleibst du im Job gelassen, selbst wenn es turbulent und stressig wird? Resilienz am Arbeitsplatz bedeutet, den Berufsalltag mit mehr Ruhe, Klarheit und Energie zu meistern – und auch in Phasen der Jobsuche oder beruflichen Neuorientierung handlungsfähig zu bleiben. In diesem Artikel erfährst du, was hinter dem Begriff Resilienz steckt und welche Strategien im Arbeitsleben wirklich helfen.
Neurodivergent? Wie du deinen Job an dein Neuro-Setup anpasst
Neurodivergent – oder einfach im falschen Setting? In dieser Folge COACHGEFLÜSTER erfährst du, wie du dein Neuro-Setup verstehst, sogenanntes Masking beendest und deine Arbeit aktiv an deine Bedürfnisse anpasst. Für mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und gesundes Arbeiten.
Bewerbung mit KI schreiben – So hilft dir ChatGPT
Wie Sie Ihre Bewerbung mit KI schreiben, das erfahren Sie in COACHGEFLÜSTER von Karriere-Coach Dirk Aßmann-Staudt. Der KI-Experte spricht im Podcast darüber, wie Sie mit ChatGPT schnell und effektiv überzeugende Anschreiben und Lebensläufe erstellen, und liefert neben hilfreichen Tipps konkrete Prompt-Formulierungen.
Kompetenzprofil High Profiling® – deinen Stärken auf der Spur
Das Kompetenzprofil High Profiling® ist ein biografieorientiertes Reflexionstool, das am INQUA-Institut für Coaching entwickelt wurde. Es wird sowohl im Führungskräfte- als auch im Karriere-Coaching eingesetzt und beruht auf einem Leitfadeninterview zur Erwerbsbiografie, das der:die Coach:in zu Prozessbeginn mit dem Coachee führt. Zur Vorbereitung unterteilt der:die Coach:in die Biografie anhand des Lebenslaufs in fünf Lebens- bzw. Berufsphasen.
Neuste
INQUA Jahresrückblick 2020
Das zurückliegende Jahr hat uns alle vor zahlreiche Herausforderungen gestellt. Wir sind sehr dankbar für die großartigen Menschen, die in diesem Jahr einen Teil ihres Weges mit uns gegangen sind.
Ehrenamt für die Karriere nutzen
Freiwilliges Engagement wirkt sich nicht nur positiv auf deine Berufsbiografie aus. Wenn du arbeitslos bist und dich ehrenamtlich engagierst, kann dich das auch aktiv bei deiner Jobsuche unterstützen. Soziale Tätigkeiten sind sinnstiftend und fördern zugleich deine berufliche Entwicklung. Erfahre, wie du ein Ehrenamt gezielt für deine berufliche Zukunft nutzen kannst und welche Synergieeffekte im Karriere-Coaching entstehen. Zweifelsohne spielt ehrenamtliches Engagement eine zentrale Rolle für den gesellschaftlichen Zusammenhalt und das Gemeinwohl.
Die SWOT-Analyse als Methode im Karriere-Coaching
Mit Klarheit und Struktur den beruflichen Perspektivwechsel schaffen! Die SWOT-Analyse ist eine bewährte Methode in der strategischen Entwicklung von Organisationen. Im Karriere-Coaching kann sie dabei helfen, die richtigen Entscheidungen zu treffen.
INQUA Job-Coaching durch Arbeitsagentur: Ziele, Vorteile und Ablauf
Wer selbst auf Jobsuche ist oder schon einmal war, der weiß, wie schwer es sein kann, einen passenden Arbeitsplatz zu finden. Dabei liegt es nicht einmal unbedingt daran, dass keine Stellen ausgeschrieben wären: Eher scheinen Anforderungen der ausgeschriebenen Stellen nicht mit deinem Qualifikationsprofil übereinzustimmen. Eventuell hast du auch Nachholbedarf bei deinen Bewerbungsfähigkeiten. Oder es fehlt dir schlicht die Vorstellung davon, welcher Beruf und welche Branche zu dir passen.
Schritt für Schritt zum erfüllenden Job – Erlebnisbericht einer Kundin
Den Job locker hinzukriegen war nicht ihr Ziel: Stefanie Fröhlich suchte die Herausforderung, wollte sich ein wenig „fürchten“, in der neuen Stelle aufgehen, gefördert und gefordert werden. Im Interview berichtet unsere Kundin, wie sie mit ihrem Coach spannende Aspekte von Job-Angeboten herausgearbeitet hat und ihre Suche immer wieder auf ein höheres Level hob – ein größeres Aufgabenfeld mit mehr Verantwortung, bessere Konditionen oder gar die Führungsposition.
Mein Aha-Moment im INQUA Coaching – Ein Erfahrungsbericht
Plötzlich steht sie vor einem klaren Bild ihrer selbst und ihrer Stärken: Unsere Kundin Stefanie Fröhlich entdeckt im INQUA Karriere-Coaching, dass es durchaus viele Berufsbilder gibt, die ihr Spaß machen könnten und gleichzeitig all ihre Fähigkeiten „verheiraten“. Dies gibt ihr einen emotionalen Schub und sie geht mit Elan und Motivation in den weiteren Coaching-Prozess.
Online-Coaching auf Erfolgskurs – Job-Coaches berichten aus der Praxis
Online-Coaching ist mehr als ein flexibles Ausweich-Format in Krisenzeiten. Immer mehr Kund*innen, die sich in den vergangenen Wochen für unser zertifiziertes Online-Angebot entschieden haben, schätzen die Video-Live-Sitzungen für ihre einzigartigen Vorteile und Stärken. Auch unsere Coaches sind der Meinung, dass das INQUA Online-Coaching gleichberechtigt zur Präsenz-Variante zu sehen ist und einen ganz eigenen, reichhaltigen Mehrwert bietet. Hier berichten sie von ihren Erfahrungen in der Praxis, von Aha-Momenten und wie ihre Klient*innen die besonderen Potenziale und Stärken des Formats für sich nutzen konnten.
INQUA Online-Tagung 2020 – Die etwas andere Konferenz
Ein Experiment mit 125 Menschen online: „Absolut gelungen!“ – so lautet das Fazit der INQUA Jahrestagung vom 20. März 2020. Ein Erfahrungsbericht von INQUA Analystin Bettina Neumann Dieser Report beginnt mit einem Geständnis: Ich habe zuvor noch nie an einer Online-Konferenz teilgenommen. Als freie Mitarbeiterin bei INQUA habe ich mich darauf gefreut, für die Jahrestagung im März von meinem Wohnsitz in Spanien anzureisen.
INQUA Online-Coaching – So funktioniert’s
Wir freuen uns, dass wir dir – besonders in der aktuellen Situation – auch als zertifizierter Anbieter für Online-Coaching zur Verfügung stehen. Nutze gerade jetzt die Möglichkeit, deine Erfahrungen und Werte im individuellen Einzelcoaching zu reflektieren. Wir entwickeln daraus gemeinsam mit dir eine nachhaltige, krisensichere Strategie für deine berufliche Zukunft.
Mein Weg zum Traumjob mit dem INQUA Karriere-Coaching
Für Stefanie Fröhlich beginnt der Weg zum Traumjob mit einem Termin bei der Agentur für Arbeit. Ihre Ausgangssituation ist eine große Herausforderung: nach über siebzehn Jahren in den USA möchte sie wieder auf dem deutschen Arbeitsmarkt Fuß fassen. Doch wo anfangen? Welche Jobs und Möglichkeiten gibt es überhaupt? Von ihrer Arbeitsvermittlerin erfährt sie, dass sie mit einem AVGS (Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein) ein kostenfreies Karriere-Coaching absolvieren kann. Nach einer gründlichen Recherche nach einem passenden Anbieter entscheidet sie sich für das Angebot Coaching für Akademiker:innen mit High Profiling am INQUA Institut für Coaching.
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Zusätzlich zu unserem Karriere-Coaching bereitet unser Experten-Team regelmäßig nützliches Wissen rund um das Thema Karriere für dich vor. Dieses kannst du in Form von neuen Podcastfolgen, Artikeln oder Videos bequem von deinem Smartphone konsumieren. Melde dich jetzt für unseren Newsletter an und verpasse nichts Neues!