Rückkehr aus der Elternzeit – wie sie trotz Hindernissen gelingt
„Manchmal gibt es schwierige Rahmenbedingungen für eine Rückkehr aus der Elternzeit. Aber dafür gibt es Lösungen.“ – Angela Zeilinger, INQUA Karriere-Coach in Hannover
Jedes Elternteil hat in Deutschland die Möglichkeit, eine unbezahlte Auszeit für die Betreuung und Erziehung der eigenen Kinder zu nehmen – also in Elternzeit zu gehen. Die Rahmenbedingungen dafür sind gesetzlich geregelt und stellen unter anderem sicher, dass Eltern in dieser Zeit auf besondere Weise vor Kündigungen geschützt sind. Auch für die Rückkehr aus der Elternzeit gibt es Regeln, die für Arbeitnehmende und Arbeitgebende gelten. Nach der Auszeit wieder in den alten Job einsteigen und weiterarbeiten ist also im Grunde ein Kinderspiel. Oder nicht?
Nicht immer, weiß Angela Zeilinger, Karriere-Coach am INQUA-Institut und spezialisiert auf Veränderungsprozesse. Die Vorstellung, dass Menschen nach einer Elternzeit ganz entspannt ihre vorherige Tätigkeit wieder aufnehmen, ist eher unrealistisch. In den Monaten einer Auszeit kann viel passieren – auf beiden Seiten und bei allen Beteiligten. Im Podcast COACHGEFLÜSTER spricht Angela mit Johannes Junker, Coach und Head of Communications bei INQUA, über Szenarien mit eher schwierigen Rahmenbedingungen, in denen die Rückkehr aus der Elternzeit nicht einfach glattläuft, sondern zunächst Hindernisse aus dem Weg geräumt werden müssen.
Veränderte Ausgangssituation
Ein typisches Szenario mit schwierigen Rahmenbedingungen besteht darin, dass sich der Arbeitgeber in der Zwischenzeit verändert hat und der alte Arbeitsplatz nicht mehr frei ist oder auch gar nicht mehr existiert. In einer Arbeitswelt, die sich ständig neu erfindet, ist diese Entwicklung erwartbar, zumindest aber nachvollziehbar. In diesem Fall greift der besondere Kündigungsschutz und Arbeitgeber müssen den Rückkehrer:innen eine alternative Position anbieten. Was aber passiert, wenn das neue Angebot nicht zu den Vorstellungen des Vaters beziehungsweise der Mutter passt?
Nicht selten verschieben sich während der Elternzeit auch die Leitlinien oder es verändern sich die Prioritäten der frischgebackenen Eltern. Dann passt vielleicht die Branche, in der man gearbeitet hat, nicht mehr zu den Werten, die man in der Zwischenzeit entwickelt hat. Oder es steht eine noch größere Veränderung an, weil man sich beruflich noch einmal komplett umorientieren und etwas ganz Neues ausprobieren will. In diesem Fall lautet die Frage nicht: „Kann ich mein altes Arbeitsverhältnis aufrechterhalten?“, sondern vielmehr: „Will ich in meinen alten Job zurück?“
Startschwierigkeiten bei Rückkehr aus der Elternzeit überwinden
„In Situationen wie diesen kann es schwierig sein, den Überblick zu behalten und den Mut nicht zu verlieren“, sagt Angela. „Um den Wiedereinstieg positiv zu gestalten, kann es helfen, sich mit Übungen wie zum Beispiel dem Ressourcenbaum die eigenen Ressourcen vor Augen zu führen.“ Eltern sollten zum Beispiel die in der Elternzeit neu erworbenen Fähigkeiten und gesammelten Erfahrungen vor sich selbst anerkennen. Die Organisation eines Kita- bzw. Krippenplatzes kann in vielen Fällen als Meisterleistung betrachtet werden. Und mit dem Kitaplatz kommt ein neues Netzwerk, das du nutzen kannst.
Neben der Fokussierung auf die eigenen Stärken und Ressourcen rät Angela rückkehrenden Eltern dazu, sich Unterstützung zu holen, zum Beispiel in Form eines professionellen Karriere-Coachings. Denn wer in der Elternzeit hauptsächlich mit Care-Arbeit beschäftigt ist, bekommt wenig Rückmeldung von Erwachsenen. „Durch eine:n Coach bekomme ich Feedback, Impulse und Anregungen von erwachsener Ebene“, sagt sie. „Diese Art der Wertschätzung ist wahnsinnig wichtig – das unterstützt und stärkt die Persönlichkeit und gibt Selbstvertrauen.“
Für weitere Tipps und Impulse von Angela und Johannes hör dir die ganze Podcast-Folge an. Wir wünschen dir viel Erfolg bei der Rückkehr aus der Elternzeit und beim Überwinden deiner persönlichen Hürden! Unsere Expert:innen unterstützen dich gern im INQUA Coaching auf dem Weg zu einem familienfreundlichen Job, der dir entspricht und langfristig Freude macht.
Über den Autor:
COACHGEFLÜSTER ist der Podcast des INQUA-Instituts für Coaching. Im Mittelpunkt stehen psychologisch fundierte Perspektiven auf Arbeit, Identität, Entscheidungssituationen und berufliche Übergänge. Der Podcast verbindet Coachingpraxis mit gesellschaftlichen Fragen und widmet sich der Frage, wie berufliche Entwicklung heute sinnvoll und zukunftsfähig gestaltet werden kann.
Weitere Links zum Thema:
Podcast-Folgen:
Der Ressourcenbaum: Coaching-Übung zum Mitmachen – mit INQUA Coach Jochen Ziepke
Beruflich neu orientieren in der Elternzeit – mit INQUA Coach Laura Sander
Blogbeiträge:
Persönliche Ressourcen erkennen und stärken – der Ressourcenbaum als Coaching-Methode
7 Tipps für den Wiedereinstieg nach der Elternzeit
Teilzeit in der Elternzeit – Wichtigste Rahmenbedingungen
Berufliche Neuorientierung in der Elternzeit: So finden Sie den richtigen Arbeitsplatz
KURSNET, die Online-Datenbank der Agentur für Arbeit für förderbare Weiterbildungen
