Karriere
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Gehaltsverhandlung: Tipps für Frauen – Bekommen, was du verdienst
Frauen haben die Fähigkeiten und das Potenzial für beruflichen Erfolg und eine angemessene, faire Bezahlung. Lass dich nicht von Ängsten oder negativen Glaubenssätzen aufhalten. Lies unsere Tipps für eine erfolgreiche Gehaltsverhandlung und hör dir unseren Podcast für noch mehr wertvolle Impulse an.
Fit für die Gehaltsverhandlung im Vorstellungsgespräch (mit Rollenspiel)
Die Gehaltsverhandlung ist immer eine große Herausforderung: Wie viel ist meine Leistung wert? Wo liegt meine Schmerzgrenze? Wer haut zuerst eine Zahl raus? Absolute Klarheit über Ihre Fähigkeiten ist die beste Vorbereitung und Grundlage für eine souveräne Verhandlung. Hören Sie im Podcast die Dos and Don’ts zum Thema.
Aus der Komfortzone zur Karriere: Berufe für Quereinsteiger:innen
Die beruflichen Chancen für Quereinsteiger:innen sind heute so gut wie nie. Wer eine Karriere in einem fachfremden Bereich anstrebt, findet auf dem Arbeitsmarkt interessante Angebote. Dieser Artikel zeigt, wie der Berufswechsel gelingt, und stellt 6 spannende Berufe für Quereinsteiger:innen vor.
10 Tipps für den Arbeitsalltag – ein Leitfaden in der Post-Corona-Zeit
Die Corona-Pandemie hat uns alle vor beispiellose Herausforderungen gestellt: Wie viel von dem, was vor 2020 „normal“ für Sie war, soll denn auch in der Post-Corona-Zeit wieder zu Ihrem Alltag gehören? Wir haben für Sie 10 Tipps zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen, optimal in die Post-Corona-Zeit zu starten.
Hochstapler-Syndrom – Selbstzweifel in Beruf und Jobsuche überwinden
In Bewerbungsprozessen geht es darum, deine eigenen Stärken und Erfolge überzeugend darzustellen. Doch wenn dir das nötige Selbstvertrauen fehlt oder sich sogar das Hochstapler-Syndrom bemerkbar macht, kann genau das zur Herausforderung werden. Erfahre, wie du mit Storytelling authentisch überzeugst und deine Selbstzweifel gezielt überwindest.
Stress am Arbeitsplatz from 9 to 5? Tipps gegen Burn-out
Sie leben mit ständiger Überforderung und Stress am Arbeitsplatz? Liegt es an Ihnen oder an Ihrer Führungskraft? Fühlen Sie sich müde und nicht gehört? Dann ist es an der Zeit, sich mit dem Thema Burn-out zu beschäftigen. In dieser COACHGEFLÜSTER-Folge erfahren Sie, was Burn-out ist und wie Sie ihn vermeiden.
Wie finde ich die:den richtigen Coach:in?
Die Suche nach dem:der richtigen Coach:in ist nicht immer einfach. Das Internet ist voll von Angeboten, der Markt ist unübersichtlich, denn jede:r Coach:in bringt eine eigene Expertise, Herangehensweise und Persönlichkeit mit. Hier erfährst du einige Tipps, die dir die Auswahl erleichtern werden.
Gehirngerechte Methoden: Job-Coaching mit allen Sinnen
Unser Gehirn ist ein Wunderwerk, komplex und vielschichtig. Sprache, Bewegung, Spontanität: Es gibt eine Fülle an Ebenen, die wir uns auch bei der beruflichen Neuorientierung zunutze machen können. Erfahren Sie im Podcast, wie gehirngerechtes Job-Coaching gelingt und was neurodidaktische Methoden damit zu tun haben.
Digitales Coaching mit Hybrid-Option: Neues AVGS-Angebot bei INQUA
INQUA präsentiert seine neu zertifizierte, überarbeitete AVGS-Maßnahme für Akademiker:innen, Fach- und Führungskräfte. Mit dem Fokus auf digitalem Coaching und der Vermittlung digitaler Kompetenzen, haben die Klient:innen freie Wahl zwischen Online-Coaching, Präsenzsitzungen und einem wirkungsvollen Mix aus beidem.
Einfache Schritte zu Resilienz und Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Wer im Beruf feststeckt oder arbeitslos ist, kümmert sich oft zu wenig um sich selbst. Wie Achtsamkeit am Arbeitsplatz und auf Jobsuche hilft, die eigene Stressresistenz zu stärken, und wie Selbstfürsorge – am besten präventiv – funktioniert, erklärt Resilienz-Trainerin und INQUA Coach Ann Hillert.