Karriere

Wie bleibst du im Job gelassen, selbst wenn es turbulent und stressig wird? Resilienz am Arbeitsplatz bedeutet, den Berufsalltag mit mehr Ruhe, Klarheit und Energie zu meistern – und auch in Phasen der Jobsuche oder beruflichen Neuorientierung handlungsfähig zu bleiben. In diesem Artikel erfährst du, was hinter dem Begriff Resilienz steckt und welche Strategien im Arbeitsleben wirklich helfen.

Wie du deine Bewerbung mit KI erstellst, erfährst du in COACHGEFLÜSTER von Karriere-Coach Dirk Aßmann-Staudt. Der KI-Experte erklärt im Podcast, wie du mit ChatGPT schnell und effektiv überzeugende Anschreiben und Lebensläufe entwickelst – und gibt dir neben praktischen Tipps auch konkrete Prompt-Beispiele an die Hand.

In dieser Folge COACHGEFLÜSTER spricht Host Johannes Junker mit INQUA Karriere-Coach Laura Sander darüber, wie du mit gezieltem Netzwerken, ATS-optimierten Unterlagen und einem klaren Wertekompass in der neuen Arbeitswelt sichtbar bleibst – und warum klassische Bewerbungen oft nicht mehr ausreichen.

Fühlst du dich mit nur einem Berufsfeld unterfordert? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Business-Coach Sarah Gierhan zeigt, wie du als Tausendsassa dein berufliches Potenzial entfalten kannst – mit Klarheit, Mut und vielfältigen Wegen zu mehr Erfüllung und Erfolg.

Jede Aufgabe sofort erledigen – das klingt nach Effizienz, ist aber oft das Gegenteil. Präkrastination, das Gegenteil von Prokrastination, führt auf direktem Weg zu Stress, Erschöpfung und Fehlern. Über die Illusion der Produktivität und warum Warten manchmal die bessere Strategie ist.

Warum dir Entscheidungen oft schwerfallen – und wie du mit einer einfachen Coaching-Übung neue Klarheit gewinnst. INQUA Karriere-Coachin Ariane Hattenkofer spricht über Unsicherheit, Glaubenssätze und Selbstmitgefühl als zentrale Faktoren für gute Entscheidungen.

Fragst du dich, ob du deine Neurodiversität – wie beispielsweise ADHS – oder eine chronische Erkrankung im Job offenlegen solltest? In diesem Artikel erfährst du, wann Transparenz und Offenheit hilfreich sein können – und wann nicht. Mit konkreten Tipps für Bewerbung und Berufsalltag sowie persönlichen Erfahrungen aus der Praxis.

Hochbegabung klingt nach Vorteil – bringt im Job aber oft Unsicherheit, Perfektionismus und Konflikte mit sich. INQUA-Coach Valentine Wolf-Doettinchem zeigt im Gespräch mit Johannes Junker, wie Hochbegabte passende Entscheidungen treffen und ihr Arbeitsumfeld gezielt wählen.

Hochbegabte Menschen bringen außergewöhnliche Talente und Denkweisen mit, die in vielen Berufen wertvoll sind. Doch die richtige berufliche Orientierung kann herausfordernd sein. Erfahre, welche Jobs sich für Hochbegabte besonders eignen und wie du deine Stärken im Arbeitsleben gezielt nutzen kannst.

Hochsensible Menschen stehen in der Arbeitswelt vor spezifischen Herausforderungen und haben gleichzeitig vielfältige Möglichkeiten, sich zu entfalten. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Stärken in einem passenden Beruf für Hochsensible gezielt einsetzen, um Ihre beruflichen Ziele zu erreichen.