Vom richtigen Umgang mit Stress in der Arbeitslosigkeit

Nicht nur Berufstätige, auch Arbeitssuchende und Menschen, die sich zu Hause um Kinder oder die Pflege von Angehörigen kümmern, leiden unter Stress. Oftmals ist der Stress bei Menschen, die sich auf Arbeitssuche befinden sogar höher und kann zur Belastung werden. Zu diesem Ergebnis kam die DAK kam in einer Untersuchung zu chronischem Stress in der Altersgruppe der 25- bis 40-Jährigen. Ein Karriere-Coaching kann Sie in Drucksituationen unterstützen und Ihnen dabei helfen mit Stress richtig umzugehen. Weiterlesen

Ein Coaching komplett mit einem Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) der Arbeitsagentur finanzieren – wie geht das?

Sie können mit einem Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) Ihr Einzelcoaching zu 100% finanzieren. Sobald Sie leistungsberechtigt sind, gibt es die Möglichkeit der Finanzierung eines Coachings durch einen solchen AVGS. Seit nunmehr drei Jahren bietet INQUA Ihnen als Träger die zertifizierte Maßnahme Coaching für Akademiker/innen an: ein individuell auf Sie abgestimmtes Coaching-Format. Bereits über 600 Klient/innen haben wir auf diesem Wege zu neuen beruflichen Perspektiven tatkräftig und erfolgreich unterstützt. Weiterlesen

Wie finde ich den richtigen Coach?

Wenn Sie sich für Coaching interessieren, stehen Sie möglicherweise auch vor der Frage: „Wie kann ich eine/n guten Coach finden?“ Wir wollen Ihnen mit diesem Blogbeitrag eine Hilfestellung an die Hand geben und führen einige Kriterien für die Coach-Auswahl auf, die wir für wichtig halten. Weiterlesen

INQUA ab sofort in Hannover

Interview mit Sylvia Reckel

INQUA-Magazin: Sylvia, Du warst als langjährig erfahrene Personalleitern an der Konzeption des Coachings für Akademiker/innen mit beteiligt. Jetzt führst du dieses Coaching-Konzept in Hannover durch. Was ist das Besondere an diesem Coaching-Konzept?

Sylvia Reckel: Das Karriere-Coaching von INQUA ist klar auf eine ganz bestimmte Zielgruppe ausgerichtet, die sich in einer ganz bestimmten Lebenssituation befindet: Auf arbeitssuchende Akademikerinnen und Akademiker. Es handelt sich um ein sehr hochwertiges und spezifisch angepasstes Coaching-Konzept, dass aus zwei Teilen besteht: Zum einen aus dem Rückblick, der Analyse, und zum anderen dann geht es um den Blick nach vorne. In der zweiten Phase geht es darum, ganz individuelle Lösungen und Strategien für eine neue Berufsphase zu finden.

IM: Du hast den Rückblick schon angesprochen. Warum spielt die Reflexion der eigenen Berufsbiographie im Coaching eine so wichtige Rolle? Weiterlesen

Vom Umgang mit Arbeitslosigkeit

„Strategien optimieren, Selbstbewusstsein stärken“

Wie ein Mensch seine Arbeitslosigkeit empfinde, hänge von ganz unterschiedlichen Dingen ab, wie Dr. Martin Hertkorn, Vorstandsvorsitzender des INQUA-lnstituts für Coaching in Berlin betont. „Der Grad des Leidens ist abhängig von Dauer der Arbeitslosigkeit, von den gefühlten künftigen Chancen und von der Länge des vorausgegangenen Beschäftigungsverhältnisses”, erklärt er. Das bedeute, je länger die Beschäftigung gedauert habe, desto stärker werde die Trennung wahrgenommen. Weiterlesen

Biographieorientiertes Coaching: Ein Weg für Akademiker zum Wunschjob in Berlin

Ein biographieorientiertes Coaching kann ein Weg für Akademiker und Führungskräfte sein, einen Wunschjob zu finden oder sich selbständig zu machen. Schnelle Jobwechsel, Phasen der Weiterbildung oder Neuorientierung und Zeiten der Arbeitssuche stellen heutzutage kein Manko mehr dar, sondern treten – auch in Berufsbiographien von Akademikern – relativ häufig auf. Weiterlesen

Neustart für Akademiker in Berlin: Akademiker Coaching mit Vermittlungsgutschein beim INQUA Institut

Arbeitssuchende Akademiker und Führungskräfte können das Akademiker Coaching mit Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) des INQUA Instituts in Berlin nutzen, um neue Perspektiven für ihr Berufsleben zu entwickeln.

Viele Akademiker/innen und Führungskräfte fallen in ein Loch, wenn sie ihre Arbeit verlieren. Mit dem Akademiker/innen-Coaching des Berliner INQUA Instituts www.inqua-institut.de wird ein beruflicher Neustart möglich. Weiterlesen

Kooperativer Führungsstil: Was Sie von Lukas dem Lokomotivführer lernen können

Wohl die meisten von uns kennen Michael Ende und seine Hauptwerke wie „Momo“ oder „Jim Knopf und Lukas der Lokomotivführer“. Im letztgenannten Buch fahren der väterliche Held Lukas und der kleine Jim mit ihrer Wunderlokomotive durch das zusammenstürzende „Tal der Dämmerung“ und erleiden anschließend in der „Wüste am Ende der Welt“ einen Maschinenschaden. Lukas findet schnell heraus, dass der „Taktierbolzen“ gebrochen ist. Die Lage ist hoffnungslos und die Geier lauern bereits neben der Lokomotive. Weiterlesen

Coaching-Kongress in München-Erding

Ausgerichtet von der Hochschule für angewandtes Management vom 20.-21.02.2014 – ein Stimmungsbild meiner Teilnahme:
Erst der Aufwand: Kinderbetreuung organisieren, Kunden vertrösten, Reise organisieren, Unterkunft buchen usw. Und dann: Ein absolutes Highlight. Spannende Referentinnen und Referenten, tolle Vorträge, neue oder erweiterte Ansätze, viele offene und unaffektierte angenehme Menschen. Weiterlesen

Jedes Jahr aufs Neue

Der Jahreswechsel ist gerade vollzogen und bietet für viele Menschen einen guten Anlass für einen Neubeginn. Welche Vorsätze haben Sie sich vorgenommen und was ist aus denen vom letzten Jahr geworden? Oder gehören Sie mittlerweile schon zu den Menschen, die sich gar nichts mehr vornehmen? Oder ertappen Sie sich gerade dabei, dass Sie Vorhaben aus dem letzten Jahr bis heute aufgeschoben haben? Was Sie hier möglicherweise feststellen, nennt man Prokrastination (chronisches Aufschieben). Weiterlesen